乾布摩擦で身体を強く
投稿日時：2014-02-19 14:26:49
私は年齢以上にとても身体が頑丈だとよく言われます。いつも風邪を引くこともありませんし、大きな病気の経験も殆どありません。
会社の健康診断を受けても、若者と同じような体だと太鼓判を押されるぐらいなのです。
どうしてそれだけ健康なのかというと、私は若い頃からずっと乾布摩擦をやってきたおかげだと信じています。というのも、乾布摩擦意外に健康を維持するための方法というものは一切とっていないのです。
冬でも夏でも一年中、朝はすこし早めに起きて、庭で乾布摩擦をしているのです。冬場は寒くて風邪を引きそうだと思うかもしれませんが、寒いのは最初だけなのです。
乾布摩擦をやっていると、次第に身体が温まってくるのです。そうして、寒さに負けることのない強い体になってきます。それのお陰で風邪ひとつ引かない身体が出来上がってきたというわけでしょう。
風邪も大きな病気も何一つしないのは、この乾布摩擦のおかげなのではないでしょうか。
| イチオシ！ |
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